Ну ты даешь! У нас сестра мужа как перешла на диетическое питание пару лет назад. так там и сидит, похудела не то слово. Вот это сила воли.
А я вообще на диете сидеть не могу. Если буду себя ограничивать в еде, начинаю думать только о пище в итоге, и потом сорвусь и буду наедаться наперед :)) А если понимаю, что я могу позволить себе все, то как-то кушаю меньше, ибо понимаю, что смогу это съесть в любой момент, если захочу. И на диете я становлюсь вялой, пытаюсь энергию сохранить :))
А самое спортом заниматься трудно и не очен весело, согласна. Нужно найти компанию :)