Похудательное

[olga_green]

С диеты я благополучно "сорвалась". Просто мы ходили в гости к друзьям, а они - простые сельские люди, и моих высокопсихологических вывертов на тему "Сижу на диете" они просто не поняли бы. Так что пришлось покушать жареной картошечки и сала. Теперь пытаюсь снова взять себя в руки. Дневной рацион составляют кефирчик, томатный сок, вареные яйца и один кусочек хлеба с маслом, так как без хлебушка мне как-то тоскливо.

Вот же ж блин! К 20 июля нужно убиться, но похудеть! Кроме выхода на работу, нашла себе ещё один стимул - рассматриваю каталоги типа "Отто" или "Квелле" - там такие девушки, что Ух-х-х! А я даже не могу ничего купить из одежды нового красивого из-за скакания моих размеров.

А ещё ищу способы подстегнуть свой обмен веществ. Обратила внимание на имбирь. У меня много знакомых его употребляет, в разных целях - от укрепления иммунитета до похудения. Поискала в интернете, нашла, что действительно можно похудеть. Вот, например, тут, в ЖЖ есть описание:  http://twicecola.livejournal.com/53905.html
Осталось перебороть свою непреодолимую лень и сходить в магазин за имбирем!

Comments

[dziuboczka.livejournal.com]

лови еще ссылку на тему имбиря - http://dziuboczka.livejournal.com/1805.html
он действительно очень хорош и ко многим блюдам подходит :)

[olga-green.livejournal.com]

О! Спасибо! А как такой напиток на вкус? В моем понимании имбрь должен быть острым.

[dziuboczka.livejournal.com]

На вкус он сначала кажется очень необычным, но когда распробуешь даже нравится.
Чем-то напоминает всякие растворимые Фервексы от простуды :)

[anna-semirol.livejournal.com]

http://krivedko.org/876-poxudenie.html
Вот. Это реальный способ. Но - до первого инфаркта.

[olga-green.livejournal.com]

Ой, спасибо! Хохотала так, что пару килограммов точно сбросила. :)))
А если серьезно - то да, физическую нагрузку нужно срочно увеличивать, а то в отпуске либо перед компьютером сижу, либо на диване лежу.

[anna-semirol.livejournal.com]

Лёлька, самый дивный тренажёр - лестница. Четыре марш-броска до девятого этажа и обратно в день - и эффект не заставит себя ждать. Проверено на себе.

[olga-green.livejournal.com]

Живу в четырехэтажке! :))) Это ж сколько мне придется раз туда-сюда за день сбегать, пугая соседских бабушек?

[switlana.livejournal.com]

Оль, а тебе вообще легче и приятнее сидеть на диете или спортом кг согнать?
Кстати, я так не люблю, когда приходят в гости и начинают за столом активно рассказывать, что они на диете сидят :) Хозяева старались, готовили... Можно как-то тихонечко, немного кушать, никто ж не говорит отъедаться :) Это я так, к слову.
А жареная картошечка с салом - это ням-ням :))

[olga-green.livejournal.com]

Мне легче сидеть на диете или вообще голодать. Но только не спорт! Им же заниматься надо! А я ж такая ленивая! Самой трудно, а ни в какую секцию не пойду. Есть ещё выход - просто физнагрузку увеличить, ходить больше, например.
(а про диету в гостях - учту! :)))

[switlana.livejournal.com]

Ну ты даешь! У нас сестра мужа как перешла на диетическое питание пару лет назад. так там и сидит, похудела не то слово. Вот это сила воли.
А я вообще на диете сидеть не могу. Если буду себя ограничивать в еде, начинаю думать только о пище в итоге, и потом сорвусь и буду наедаться наперед :)) А если понимаю, что я могу позволить себе все, то как-то кушаю меньше, ибо понимаю, что смогу это съесть в любой момент, если захочу. И на диете я становлюсь вялой, пытаюсь энергию сохранить :))
А самое спортом заниматься трудно и не очен весело, согласна. Нужно найти компанию :)

[olga-green.livejournal.com]

Нужно найти мотивацию. Настоящую и выбросить из головы "Меня и такой любят". Что-то, что действительно заставит похудеть. Мне вот сегодня передали, что один человек с работы сказал, что я симпотичная. ВОТ! Как в голову стрельнуло, что теперь убьюсь, но похудею!

[switlana.livejournal.com]

Да, мотивация должна быть всегда, каким бы способом мы не решили худеть :)
Видимо, важный для тебя человек сказал, что ты симпатичная, коли ты так решительно теперь настроена ;)

Re: Похудательное

[olga-green.livejournal.com]

Да всё тот же! ;)))

Re: Похудательное

[switlana.livejournal.com]

Вы еще общаетесь, или таки прекратили общение?

Re: Похудательное

[olga-green.livejournal.com]

Прекратили.