olga_green (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
olga_green) wrote2010-03-21 08:35 am
olga_green) wrote2010-03-21 08:35 am
Entry tags:
Разгрузочные дни
Неделя на сыроедении плюс неделя безуглеводной диеты дали о себе знать - на мне уже болтаются джинсы, которые ещё в феврале были хорошо обтягивающими. Для закрепления результата продолжаю не есть хлеба (для этого временно прекратила его печь дома и покупаю в магазине - чтоб не соблазняться) и провожу регулярно разгрузочные дни. Выбрала такие, что мне подходят и включают любимые продукты, например, весь день на кефире или весь день на кефире и твороге. Источник - тот же, разгрузочные дни. Надо сказать, что я в питании абсолютно неприхотлива, я могу выжить в буквальном смысле слова на хлебе и воде. Может, именно поэтому мне так легко даются всякие диеты, голодания и т.д. В следующий раз хочу голодать, моя мама практикует 36-часовые голодания.
no subject
Re: Номер 49 - разгрузочные дни
Re: Номер 49 - разгрузочные дни
мучаюсь - всю жизнь:)