Разгрузочные дни

[olga_green]

Неделя на сыроедении плюс неделя безуглеводной диеты дали о себе знать - на мне уже болтаются джинсы, которые ещё в феврале были хорошо обтягивающими. Для закрепления результата продолжаю не есть хлеба (для этого временно прекратила его печь дома и покупаю в магазине - чтоб не соблазняться) и провожу регулярно разгрузочные дни. Выбрала такие, что мне подходят и включают любимые продукты, например, весь день на кефире или весь день на кефире и твороге. Источник - тот же, разгрузочные дни. Надо сказать, что я в питании абсолютно неприхотлива, я могу выжить в буквальном смысле слова на хлебе и воде. Может, именно поэтому мне так легко даются всякие диеты, голодания и т.д. В следующий раз хочу голодать, моя мама практикует 36-часовые голодания.

Comments

[yelena-mmm.livejournal.com]

а я вообще хлеб не ем.не из-за диеты-не люблю его просто.
я не могу без апельсин и морской капусты-если это день не поем,хожу злюкой))))

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

Я тоже недавно как.то внезапно полюбила апельсины. Раньше была к ним равнодушна. А вот морскую капусту не люблю. Может, просто готовить её не умею. Хотя недавно покупали корейскую смесь морской капусты и корейской морковки, просто вкуснятина была.

[postalena-live.livejournal.com]

счастливаяяяяяяяяяяяяяяя........................

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

Просто поставила себе цель похудеть. А то лето ж близится!

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[postalena-live.livejournal.com]

а я вот так люблю покушать...
мучаюсь - всю жизнь:)

[dopopioggia.livejournal.com]

А я не могу. Подыхаю без вкусностей. Питалась две недели овощами, яйцами и вареным мясом - до сих пор на них смотреть не могу...

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

А я классический пример "не жить для того, чтобы есть, а есть, чтобы жить". Так что для меня всякие голодовки не проблема.

[natalia-gr.livejournal.com]

Молодец! К весне готова:)

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

Да, пальто сняла, теперь буду ходить в куцей курточке. Поэтому нужно телеса свои срочно убирать.

[dziuboczka.livejournal.com]

Молодец! Супер! Поздравляю :)

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

Спасибо! Я сама за себя рада.

[alena1205.livejournal.com]

А я вот без мяса, ну, просто никак не могу :-)))) Хотя бы м-а-а-а-аленький кусочек, но каждый день должен быть :-))))

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

Ясно, мясоед в чистом виде. У меня такого нет, а некоторые виды продуктов, например, сладости, макароны, каши мне абсолютно безразличны. Вот только хлеб домашний трудно было из рациона вывести.

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[alena1205.livejournal.com]

А мне, наоборот, хлеб глубоко равнодушен :-)))

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

Правильно, ничего там особенного нет. Углеводы гораздо полезнее получать из каши.

[veselamuza.livejournal.com]

Ого! Ну ви молодець! А я ніяк не втримаюсь на дієтах, а розгрузочні дні - це взагалі з області фантастики :))

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

Зовсім невимоглива у їжі. Чому тоді товстію - сама не розумію. :))

[veselamuza.livejournal.com]

Напевно спадковість, щоб її! :))