Разгрузочные дни

[olga_green]

Неделя на сыроедении плюс неделя безуглеводной диеты дали о себе знать - на мне уже болтаются джинсы, которые ещё в феврале были хорошо обтягивающими. Для закрепления результата продолжаю не есть хлеба (для этого временно прекратила его печь дома и покупаю в магазине - чтоб не соблазняться) и провожу регулярно разгрузочные дни. Выбрала такие, что мне подходят и включают любимые продукты, например, весь день на кефире или весь день на кефире и твороге. Источник - тот же, разгрузочные дни. Надо сказать, что я в питании абсолютно неприхотлива, я могу выжить в буквальном смысле слова на хлебе и воде. Может, именно поэтому мне так легко даются всякие диеты, голодания и т.д. В следующий раз хочу голодать, моя мама практикует 36-часовые голодания.

Comments

[yelena-mmm.livejournal.com]

а я вообще хлеб не ем.не из-за диеты-не люблю его просто.
я не могу без апельсин и морской капусты-если это день не поем,хожу злюкой))))

Re: Номер 49 - разгрузочные дни

[olga-green.livejournal.com]

Я тоже недавно как.то внезапно полюбила апельсины. Раньше была к ним равнодушна. А вот морскую капусту не люблю. Может, просто готовить её не умею. Хотя недавно покупали корейскую смесь морской капусты и корейской морковки, просто вкуснятина была.