Йогическое

[olga_green]

Тело и душа настойчиво просят активных физических нагрузок. Бег мне противопоказан еще как минимум месяц, велосипед я так и не освоила в совершенстве, в спортзал идти сейчас нет ни времени, ни желания, ни лишних денег. А вот йогу (без экстремальных выходок типа постановки на голову) врач мне разрешил.
Пока я накачивала из интернета всякие пособия по йоге и заносила в закладки сайты по теме, в сообществе 1001_dreams_of начинается новый марафон по обучению йоге. Я присоединяюсь, вы еще тоже можете успеть, начало завтра, в четверг 21 ноября.
Вот ссылка на заглавную запись: http://1001-dreams-of.livejournal.com/21116.html