olga_green: (Default)
2012-02-04 06:45 pm

Про похудение и "молодо выглядеть"

Я не слушала окружающих людей, что мне не нужно худеть, что округлая я выгляжу лучше, женственнее. Ну, талия - да, оформить надо, но это не похудение уже, это спорт.
Теперь вот смотрю в "Кастле" на Кейт Беккет. Сейчас ей (актрисе) 33 года. Мне кажется, если б она не была такой тощей и изможденной, она выглядела бы приятнее. Субъективно - она выглядит старше меня, а мне уже не 33. Вывод - доведение себя до состояния мощей старит. Все приятно в меру. Задумалась. Хотя есть еще одно - гены. у меня они, к счастью, хорошие, все мои родственники всегда выглядят моложе своего возраста.
Это еще и не самая плохая фотография актрисы. В фильме она иногда выглядит вообще лет на 45.


olga_green: (Default)
2011-07-26 12:10 am
Entry tags:

Хроническим недосыпом навеяно...

Хронический недосып вынуждает меня спать каждую подходящую или не подходящую минуту. Я сплю на обеденном перерыве вместо того, чтобы обедать, сплю по приходу домой вместо того, чтобы что-то делать. Ужасное состояние, оно доставляет мне не только физический, но и психологический дискомфорт.

Возможно, дела обстояли бы лучше, если б я не была типичным жаворонком. Для меня единственное приемлемое время подъема - 5-6 часов утра. Даже если я перед этим легла спать в час ночи. Чтобы нормально себя чувствовать  - в обычные дни мне приходится отправляться на боковую в 20:00, а то и раньше.

Мне совершенно непонятна народная мудрость "Кто рано встает - тому Бог подает". Я лично всегда себя со своей "жаворонкостью" чувствовала обделенной. Ведь в молодости жизнь кипит не ранним утром, всё самое интересное происходит поздним вечером.
Походы на дискотеки, в кафе и т.д. для меня были мучением, так как выходить туда из дома нужно было в 8 часов вечера, а организм мой настойчиво звал меня в кровать. Но ещё хуже было в туристических походах или поездках вместе с компанией. Вечером, когда все тусуются возле шашлыков - я сладко дрыхну в домике или палатке, зато я подрываюсь единственная в пять утра, и мне приходится мыть посуду или собирать хворост для костра.
"Сов" я не понимаю вообще, не понимаю, как можно спать до 12 - ведь самое интересное пропустишь. А потом спохватываюсь - а что интересное-то? В пять часов утра-то?

Единственный "плюс" моих ранних подъемов - до 8 часов утра я уже переделаю почти все домашние дела и потом могу отдыхать. Впрочем, в последнее время я всё "откладываю на потом", и сначала отдыхаю, а потом приходится работать, валясь от усталости и засыпая на ходу.
Семья у меня - типичные "голуби", смесь сов и жаворонков. Причем по закону подлости - если я в кои-то веки сплю долго - они просыпаются рано и своей вознёй будят меня. А если я как обычно подорвалась в 5 утра - они раздражают меня тем, что дрыхнут до 9.

А вы кто? Совы, жаворонки? Мешает ли это вам или, наоборот, помогает?


P.S. Кстати, встречала недавно информацию, что пение жаворонка, так романтично описанное во многих произведениях на самом деле больше напоминает визжание, которое режет уши.
olga_green: (Default)
2010-04-22 06:45 pm

Ехать ли на страусиную ферму?

Есть возможность поехать на страусиную ферму. Подробностей не знаю, но, судя по стоимости проезда, это где-то рядом с нами, Луганская или Донецкая область, скорее всего. Вот сомневаюсь - ехать ли? Не будет ли там угнетающая обстановка, как на любой ферме? А то у меня дитя впечатлительное слишком после того, как он увидел мертвого нашего (а на самом деле, слава Богу, не нашего) кота. Он потом и по мясным рядам рынка ходил, нашептывая "Убийцы! Убийцы!" 
Так что я в раздумьях.

Вот куда бы я поехала, так это что-то типа вот этого: экскурсия на пивзавод. Не знаю, организовывается ли у нас тут что-то подобное. Знаю только об экскурсии на Артемовский завод шампанских вин.

А на пивзаводе я была, правда, в частном порядке, в Запорожье на "Славутиче". Только очень давно, в 1999 году. Безумно понравилось, а с грамотным экскурсоводом наверняка было бы ещё интереснее!
olga_green: (Default)
2010-04-16 09:31 pm

Питание по группе крови

Знаю, задолбала всех, но я всё в поиске оптимально варианта для похудания. У меня третья группа крови, она возникла, когда люди уже вовсю занимались и охотой, и земледелием, и скотоводством, то есть мне нужно питаться и мясом, и рыбой, и молоком, и овощами. Пошла читать, что мне нужно кушать. Боюсь, что баранина, ягнятина, крольчатина и оленина мне недоступны по материальным соображениям, а вот доступная курица мне противопоказана :(.
Из рыб я должна кушать лосося, осетра, черную икру. "Порадовали" также лимская фасоль, исключительно оливковое масло. Зато овощей можно есть сколько угодно, поскольку мне там только капуста, в основном показана. И молочное тоже оказалось доступным, если убрать из списка всякие редкости типа рикотты или моцареллы. Хотя в общем рацион составить можно.
Информацию брала вот здесь: диета по группе крови 3, на соседних страницах - для остальной крови, если кому-то интересно. 
olga_green: (Default)
2010-04-15 09:28 pm
Entry tags:

Как расшифровать сны?

Кто-нибудь знает более-менее правдоподобный сонник? Вот всякие онлайн сонники типа толкователь снов и их бумажные эквиваленты - им можно верить? Дело в том, что мне в последнее время такие яркие сны снятся, что УХ-Х-Х! Вот бы исполнились то, что в них снится! Или то, что они предсказывают. Но что?
Хотя я в последнее время чаще заглядываю в книгу Дэвида Лоффа "Справочник сновидений" - тот же сонник, только с точки зрения чуть ли не психиатрии. Как оказалось, покопаться в собственном подсознании - достаточно интересно!
olga_green: (Default)
2010-04-13 08:40 pm

Кто о чем, а я опять о похудении

Сыроедение пробовала,  безуглеводной диеты до сих пор придерживаюсь, разгрузочные дни использую. Теперь вот думаю, может, для полного счасться закрепить результаты диетой Протасова? Судя по отзывам вот здесь: диета Кима Протасова она достаточно действенная.
olga_green: (Default)
2010-04-06 08:02 pm
Entry tags:

Как бы выспаться?

У меня хронический недосып, который отравляет мне существование. Спать ложусь в 9 (иногда 10), просыпаюсь в 6. Засыпаю сразу, просыпаюсь сама, без будильника. И весь день как вареная! Уже подбираю как-то время, чтоб спать количество часов, кратное 1,5 (ну, чтоб все фазы сна закончились, по науке). Ничего не помогает! Мне точно нужен easy to wake - был бы у меня айфон - точно скачала бы себе это.
olga_green: (Default)
2010-03-02 09:25 pm

Собираюсь вязать шарф ребенку.

Ребенок заказал себе шарф. Холода уже проходят, поэтому - на следующий сезон. Хочет себе шарф в виде арбуза. Я перерыла пол-интернета, нашла что-то подобное:



(источник -
интернет-магазин шарфов и брошей PomPon, там много ещё всякого интересного). Теперь вот думаю - а прилично ли будет мальчику семи-восьми лет в таком шарфе ходить?
olga_green: (Default)
2010-02-24 01:44 pm

Какие всё-таки дети разные!

Самая страшная угроза Даниилу: если не будешь слушаться, я вычеркну тебя из школы кикбоксинга и запишу на бальные танцы. Знакомый мальчик занимается бальными танцами, когда он не слушается, его пугают, что заберут с танцев и отдадут на борьбу. Действует безотказно!

Опубликовано с мобильного портала m.livejournal.com
olga_green: (Default)
2010-02-02 06:02 pm

Это было бы смешно, если бы не было так печально.

Ужас, что творится! Вот по этой ссылке жуткая история.
Кто не хочет идти туда читать, объясню в двух словах. Парень 26 лет, небедный, живет в Жуковке, любит тусоваться в клубах. Однажды в клубе познакомился с двумя какими-то малолетками, приехали К НЕМУ ДОМОЙ (то есть не где-то там по подворотням шлялись). Последнее, что помнит - как пил с девками шампанское.
Утром проснулся в ванне, на груде льда, не чувствует ног. Кое-как доползает до телефона, звонит в "скорую". Далее позволю себе цитату из первоисточника (
http://woodlynx.livejournal.com/151358.html)

- Лед?Вас положили в лед в ванной?Посмотрите, у вас никакие трубки из спины не торчат? - спрашивает диспетчер Скорой.
Посмотрел...
-Торчат
-А, ну поздравляю...У вас почку вырезали.