Хроническим недосыпом навеяно...

[olga_green]

Хронический недосып вынуждает меня спать каждую подходящую или не подходящую минуту. Я сплю на обеденном перерыве вместо того, чтобы обедать, сплю по приходу домой вместо того, чтобы что-то делать. Ужасное состояние, оно доставляет мне не только физический, но и психологический дискомфорт.

Возможно, дела обстояли бы лучше, если б я не была типичным жаворонком. Для меня единственное приемлемое время подъема - 5-6 часов утра. Даже если я перед этим легла спать в час ночи. Чтобы нормально себя чувствовать  - в обычные дни мне приходится отправляться на боковую в 20:00, а то и раньше.

Мне совершенно непонятна народная мудрость "Кто рано встает - тому Бог подает". Я лично всегда себя со своей "жаворонкостью" чувствовала обделенной. Ведь в молодости жизнь кипит не ранним утром, всё самое интересное происходит поздним вечером.
Походы на дискотеки, в кафе и т.д. для меня были мучением, так как выходить туда из дома нужно было в 8 часов вечера, а организм мой настойчиво звал меня в кровать. Но ещё хуже было в туристических походах или поездках вместе с компанией. Вечером, когда все тусуются возле шашлыков - я сладко дрыхну в домике или палатке, зато я подрываюсь единственная в пять утра, и мне приходится мыть посуду или собирать хворост для костра.
"Сов" я не понимаю вообще, не понимаю, как можно спать до 12 - ведь самое интересное пропустишь. А потом спохватываюсь - а что интересное-то? В пять часов утра-то?

Единственный "плюс" моих ранних подъемов - до 8 часов утра я уже переделаю почти все домашние дела и потом могу отдыхать. Впрочем, в последнее время я всё "откладываю на потом", и сначала отдыхаю, а потом приходится работать, валясь от усталости и засыпая на ходу.
Семья у меня - типичные "голуби", смесь сов и жаворонков. Причем по закону подлости - если я в кои-то веки сплю долго - они просыпаются рано и своей вознёй будят меня. А если я как обычно подорвалась в 5 утра - они раздражают меня тем, что дрыхнут до 9.

А вы кто? Совы, жаворонки? Мешает ли это вам или, наоборот, помогает?

P.S. Кстати, встречала недавно информацию, что пение жаворонка, так романтично описанное во многих произведениях на самом деле больше напоминает визжание, которое режет уши.

Comments

[cmapyxa.livejournal.com]

ой, а я, наоборот, абсолютная сова :) даже и не знаю, что добавить - вот все написанное, каждое слово с точностью до наоборот - и будет как раз про меня :)

[olga-green.livejournal.com]

Очередной раз подтверждает - ВСЕ люди разные! :))

[musiko-oshi.livejournal.com]

Я махровая сова, сова настолько, что если себя не контролировать, то буду засыпать все позже и позже пока не перейду на ночной режим бодрствования ( был опыт, кошмар).
Для работы в офисе типа с 9 до 6 сова это не очень удобно, до обеда спишь на ходу, потом работаешь все равно часов до 8-9, ибо самая жатва, домой приходишь- спать не хочешь, а утром вставать рано.
У меня дети, как назло в папу жаворонки оба, подьем в 7 утра- это у нас уже кайф, обычно в 6 подрываются, так что я их папе сплавляю по утрам и досыпаю, иначу труп весь день.

[olga-green.livejournal.com]

Для меня (жаворонка) работа с 9 до 6 тоже неприятна - просто я в конце дня буду сонная, а приду домой в 18:30 и в 19:00 отправлюсь спать. Мы сейчас работаем с 8 до 16:30 - это ещё куда ни шло! :))

[verusopotam.livejournal.com]

Мне самое сладкое - это встать в шесть, позавтракать и в семь выйти на работу. После 12 прошу лекций мне не ставить - мне уже поспокойнее нужня работа.
Зато около 5-6 дня засыпаю на ходу.
Я однозначно жаворонок. И дочки вроде туда же:-) Но когда младшая вставала в 4 утра, чтобы к 6 угомониться обратно ... это даже для меня было странно:-))

[olga-green.livejournal.com]

Вот и у меня такое. С утра я бодра и весела, а после обеда натурально засыпаю.

[vezuka.livejournal.com]

а я голубь, наверное... еще ужас ужасный, что мне обязательно нужно лечь спать до 00:00 и встать желательно не раньше 8:00-9:00 утра (идеально 23:00-9:00), так что я и утром спать хочу и вечером тоже, и в обед могу подрыхнуть запросто
но вообще, ближе все-таки к жаворонку, ибо утром я и с недосыпу могу дела делать, а вот вечером только что-то монотонно-физическое, без мозгов чтобы
ребенок тоже где-то так, только встает пораньше
а муж сова совой, вот ему приходится тяжко, потому что надо ребенка к 8 утра в д/с водить

[olga-green.livejournal.com]

Да, хуже всего, когда насилуешь свой организм ранним вставанием, пусть даже на работу чтоб пойти или ребенка в садик.
Я тоже с утра бодра и весела. И все дела стараюсь закончить в первой половине дня, чтобы потом задрать ноги и отдыхать.

[masha-manjana.livejournal.com]

я наверное "голубь", хотя мне легче встать в 5 утра, чем в 10, даже если легла заполночь. Но к 11-12 мне надо "покемарить" слегка, чтоб потом "тусить" весь день:)

Иногда ближе к ночи у меня открывается "второе дыхание" и я начинаю "шуршать" по квартире с тряпкой и веником:)

п.с. так много кавычек:))

[olga-green.livejournal.com]

У меня бывает такое: в семь вечера лягу спать, в 10 просыпаюсь - выспалась! Начинаю убирать, шить, в интернете лазить часов до 2 ночи, ложусь, просыпаюсь в 5 - самое позднее в 6, дольше просто не могу спать, не выспалась, вечером в семь клонит в сон! И так по кругу! :)

[urtika.livejournal.com]

я сова, мне это откровенно мешает, так как вставать всю жизнь приходится в лучшем случае без 15-ти 7. :( поэтому спать приходится ложиться самое позднее в половине 2-го.

[olga-green.livejournal.com]

Ни фига себе - в половине второго! :))) Тут в пол-восьмого шатает и спать хочется! :))

[mneby-vnebo.livejournal.com]

Я до рождения Димульки была абсолютная сова, а теперь не поймешь. Наверное, голубь, что ли.

[olga-green.livejournal.com]

Да, женитьбы-замужества и рождение детей сильно нас меняют в этом плане. Я вот до замужества была даже ещё более жаворонок, чем сейчас.

[mneby-vnebo.livejournal.com]

Ну, вот замужество-то вообще на меня в этом смысле никак не повлияло. :))
Мы оба - совы.

[switlana.livejournal.com]

Скорее сова, которую заставляю рано сползать с кровати :)
И хотя у меня родители оба жаворонки, за столько лет жизни с ними я не поменялась. Мне очень трудно вставать утром. Хотя бывает встану в 5-6-7 утра, и кажется, что день такой длинный, и все успеваешь. И приятно.
Так что думаю, жаворонком быть здорово :)

[olga-green.livejournal.com]

Согласна, здорово в какой-то мере! Только вечера у меня "теряются"!:))

[natalia-gr.livejournal.com]

Я сова:)) хотя если надо могу и рано встать, но вот пораньше лечь не получается:(
мне кажется, что жаворонком лучше быть:))

[olga-green.livejournal.com]

Я смотрю - сов как-то всё же больше! :))

[kapustinamila.livejournal.com]

Я сова, ну или голубь - не знаю точно :)
Встаю в 8.30-9.00 - вполне мое время. Если приходится встать в 5-6-7 утра, то днем обязательно усну хотя бы на часок :) И муж, и ребенок со мной в одном режиме - так что я вполне довольна :))

[olga-green.livejournal.com]

Ага, я сама оценила как приятно и полезно на часик прилечь днем. К сожалению, не всегда єто возможно! :((

[corrosia.livejournal.com]

Мы с мужем абсолютные совы - предпочитаем ложиться спать ближе к двум трем часам ночи и спокойно спим до двенадцати, если не трогать. А сын встает в шесть - семь утра и ложится ближе к одиннадцати, гад.

[olga-green.livejournal.com]

Вот и от чего это зависит? Явно не наследственное! :)))