Кто о чем, а я опять о похудении

[olga_green]

Сыроедение пробовала,  безуглеводной диеты до сих пор придерживаюсь, разгрузочные дни использую. Теперь вот думаю, может, для полного счасться закрепить результаты диетой Протасова? Судя по отзывам вот здесь: диета Кима Протасова она достаточно действенная.

Comments

[olga-green.livejournal.com]

Вот поэтому я в поисках даже не диеты - а системы питания правильной (хотя Протасовка, конечно, к ним не относится, это так, чисто попробовать). Ведь правильное питание - это не обязательно в первую очередь похудение. Это правильная работа кишечника - следовательно - хорошая кожа.

[dziuboczka.livejournal.com]

А ты никогда не интересовалась системой похудения Екатерины Миримановой "Минус 60"?
Это по сути система правильного питания.

[olga-green.livejournal.com]

Я только недавно о ней узнала, меня смущало название "минус 60" - я вроде как не такая толстая. Потом внимательно прочла и поняла, что это как раз то, что я соблюдаю в перерывах между диетами, я это называю "система разумных ограничений". Но видно всё же чего-то не хватает, если талия не уменьшается.