Кто о чем, а я опять о похудении

[olga_green]

Сыроедение пробовала,  безуглеводной диеты до сих пор придерживаюсь, разгрузочные дни использую. Теперь вот думаю, может, для полного счасться закрепить результаты диетой Протасова? Судя по отзывам вот здесь: диета Кима Протасова она достаточно действенная.

Comments

Re: Кто о чем, а я опять о похудении

[vezuka.livejournal.com]

кстати еще упражнение - когда сидишь, можно напрягать и расслаблять мышцы пресса, и когда идешь можно тоже самое делать, очень классное упражнение и минимум энерго-временных затрат!

Re: Кто о чем, а я опять о похудении

[olga-green.livejournal.com]

Попробую обязательно! Тем более, я сейчас на каблуках, спину приходится держать ровно - и живот втягивается мимоходом.